শীতকালে সুস্থ থাকতে এই ৪ ফল খেতে পারেন
শীতকালে রুক্ষতার পাশাপাশি অনেকেরই সর্দি, কাশি, জ্বরে আক্রান্ত হচ্ছেন। এর বাইরেও শীতের বৈরী আবহাওয়া ত্বকের জন্য বয়ে আনে নানা ধরনের সমস্যা। শীতকালে রোগ প্রতিরোধক্ষমতা স্বাভাবিকের তুলনায় খানিক কমে যায়। সেই সঙ্গে দেখা দেয় নানা শারীরিক সমস্যা।
শীতকালে নিজেকে সুস্থ রাখতে বেশি