ই-পেপার সোমবার, ০২ ডিসেম্বর ২০২৪, ১৭ অগ্রহায়ণ ১৪৩১
আর্কাইভ
  1. লাইফস্টাইল
ওজন কমানোসহ গোপন দুর্বলতায় কালোজিরাই যথেষ্ট
কালোজিরা শুধুই ছোট ছোট কালো দানা নয়, এটি বহন করে বিস্ময়কর ক্ষমতা। প্রাচীনকাল থেকেই এটি বিভিন্ন রোগের প্রতিরোধ ও প্রতিকার হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। শুধু এখানেই শেষ নয়, কালোজিরা চুলপড়া, মাথাব্যথা, অনিদ্রা, মাথা ঝিমঝিম করা, মুখশ্রী ও সৌন্দর্য রক্ষা, অবসন্নতা-দুর্বলতা,
ইসবগুলের এই উপকারিতা জানতেন?
শারীরিক দুর্বলতা ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর সেরা ৭ খাবার
  • সর্বশেষ
  • জনপ্রিয়

একযোগে পুলিশের ৪১ কর্মকর্তাকে বদলি

আমু-কামরুলকে বুধবারের মধ্যে ট্রাইব্যুনালে হাজির করার নির্দেশ

ভারতীয় মিডিয়া আমাদের সম্পর্কে গুজব ছড়াচ্ছে: স্বরাষ্ট্র উপদেষ্টা

ওজন কমানোসহ গোপন দুর্বলতায় কালোজিরাই যথেষ্ট

আদানির সঙ্গে চুক্তি নিয়ে রয়টার্সকে যা বললেন জ্বালানি উপদেষ্টা

তরুণীকে গুলি করে হত্যা, রিভলবারসহ প্রেমিক গ্রেপ্তার

গুমের মামলায় সাবেক ২ র‌্যাব কর্মকর্তাকে গ্রেপ্তার দেখালো ট্রাইব্যুনাল

চট্টগ্রাম বন্দরে নয় কোটি টাকার শুল্ক ফাঁকির চেষ্টা নস্যাৎ

রাজনৈতিক স্থিতিশীলতা না এলে দীর্ঘমেয়াদি সংস্কার সম্ভব নয়

গুরুত্ব কম দেওয়ায় ডেঙ্গুতে মৃত্যু বাড়ছে : স্বাস্থ্যের ডিজি

তরুণ প্রজন্মকে মাদক থেকে দুরে থাকতে হবে: ইউএনও

নওগাঁয় ট্রেনে কাটাপড়ে বাবা-মেয়ের মৃত্যু

আমাদের কাজ চোর ধরা নয়, চুরির বর্ণনা দেওয়া: ড. দেবপ্রিয়

বিদ্রোহীদের দখলে আলেপ্পো, অবিরাম বিমান হামলা রাশিয়ার

শুধু ব্যাংক খাতের মন্দ ঋণ দিয়ে করা যেত ১৪টি মেট্রো সিস্টেম

হাসিনার পতনের পর দলে দলে সংখ্যালঘুদের ভারতে পালানোর তথ্য সঠিক নয়

ইসবগুলের এই উপকারিতা জানতেন?

র‍্যাবের সাবেক দুই কর্মকর্তাকে হাজির করা হলো ট্রাইব্যুনালে

গিনিতে ফুটবল ম্যাচে সমর্থকদের মধ্যে সংঘর্ষ, নিহত প্রায় ১০০

‘জয় বাংলা’ জাতীয় স্লোগান : রায় স্থগিত চেয়ে আবেদন

মুখের দুর্গন্ধ ও মাড়ির সমস্যা দূর করবে এই মসলা

মুখের নানা সমস্যায় ভুগে থাকেন অনেকেই। বিশেষ করে মুখের দুর্গন্ধ নিয়ে পড়তে হয় অস্বস্তিতে। কারও সঙ্গে কথা বলতে সময় ভুগতে হয় হীনমন্যতায়। কারণ মুখ খুললেই দুর্গন্ধ ছড়ায়। এছাড়া আছে মাড়ির...
শীতে এই ফেসপ্যাকেই হবে ত্বকের বাজিমাত

শহরের হাওয়ায় শীত শীত ভাব। তার সঙ্গে হাত-পায়ের চামড়ায় টান ধরছে। খড়ি ফুটে উঠছে গায়ে। শীতকালে ত্বকের দেখভালের জন্য যেমন সঠিক পণ্য বেছে নেওয়া দরকার, তেমনই সঠিক উপায়ে ত্বকের যত্ন...
শীতের সকালে আদা ও তুলসী পাতা খেলে কী হয়?

শীতের সকালে শরীর ও মন থেকে অলসতা ঝেড়ে ফেলাই বড় চ্যালেঞ্জি হয়ে দাঁড়ায়। বিছানার উষ্ণতা ছেড়ে কার উঠতে মনে চায়! এরপর আবার এসময় তার সঙ্গে যোগ হয় সর্দি, কাশি এবং...
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ যে ৫ খাবার নিয়মিত খেতে হবে

আপনি নিশ্চয়ই অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের কথা শুনেছেন। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আসলে কী? অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হলো যৌগ বা পদার্থ যা কিছু ফল ও সবজিতে প্রাকৃতিকভাবে ঘটে। আপনি চকোলেটে ফ্ল্যাভানল, রেড ওয়াইনে রেসভেরাট্রল, টমেটোতে লাইকোপিন বা গাজরে...
কখন প্রোটিন খেলে বেশি উপকার পাবেন?

প্রোটিন খাওয়ার জন্য দিনের সর্বোত্তম সময় স্বাস্থ্য, জীবনযাপন এবং দৈনিক সময়সূচীর উপর নির্ভর করে। পেশী মেরামত, হরমোন উৎপাদন এবং সামগ্রিক শক্তিতে প্রোটিন একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। সঠিকভাবে খাওয়া হলে...
রক্ত পরীক্ষা ছাড়াই ডায়াবেটিস হলে বুঝবেন যে লক্ষণে

সারা বিশ্বের মতো বাংলাদেশেও এখন ডায়াবেটিসের ব্যাপকতা অনেক বেশি। নগরায়ণের কারণে জীবনযাপন ও খাদ্যাভ্যাসে ব্যাপক পরিবর্তন এবং কায়িক পরিশ্রমের অভাবে ডায়াবেটিসের প্রকোপ দিন দিন বাড়ছেই। ডায়াবেটিস সারা জীবনের রোগ। কিন্তু...
আরো খবর