দাবদাহে জনস্বাস্থ্য ঝুঁকি বেড়ে চলেছে, বিশেষ করে গ্রামীণ ও স্বল্পসচ্ছল জনগোষ্ঠীর মধ্যে। এ পরিস্থিতিতে হিট স্ট্রোক প্রতিরোধে সচেতনতা বৃদ্ধিতে মাঠে নেমেছে নর্দার্ন ইউনিভার্সিটি বাংলাদেশ-এর জনস্বাস্থ্য বিভাগ।
গত মঙ্গলবার গাজীপুর জেলার রাজেন্দ্রপুর উপজেলার মালিপাড়া গ্রামে আয়োজিত এক সচেতনতামূলক র্যালিতে বিশ্ববিদ্যালয়ের জনস্বাস্থ্য বিভাগের শিক্ষক ও শিক্ষার্থীরা অংশ নেন। স্থানীয় বাসিন্দাদের মাঝে তীব্র গরমে হিট স্ট্রোক ও অন্যান্য স্বাস্থ্যঝুঁকি মোকাবিলায় করণীয় বিষয়গুলো তুলে ধরেন তাঁরা।
“অতিরিক্ত গরমে সতর্ক থাকুন, সঠিক জীবনযাত্রা মেনে চলুন” — এই প্রতিপাদ্যকে সামনে রেখে অনুষ্ঠিত এ র্যালিতে অংশগ্রহণকারীরা প্ল্যাকার্ড ও পোস্টার বহন করেন এবং গ্রামবাসীর সঙ্গে সরাসরি মতবিনিময় করেন। তাঁরা হিট স্ট্রোকের লক্ষণ, প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা ও প্রাথমিক চিকিৎসা সম্পর্কে সচেতনতা সৃষ্টি করেন।
জনস্বাস্থ্য বিভাগের শিক্ষকদের পক্ষ থেকে জানানো হয়, হিট স্ট্রোক প্রতিরোধে সচেতনতা জরুরি। বিশেষ করে যাঁরা বাইরে কাজ করেন, বয়স্ক বা অসুস্থ মানুষ, তাঁদের অতিরিক্ত যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। এ ছাড়া সচেতন থাকতে হবে শিশুদের ক্ষেত্রেও।
তাঁরা বলেন, হিট স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাতে নিম্নোক্ত বিষয়গুলো অনুসরণ করা উচিত:
পর্যাপ্ত বিশুদ্ধ পানি পান করা, রোদের সময় ঘরের বাইরে যাওয়া এড়ানো, হালকা, ঢিলেঢালা ও হালকা রঙের পোশাক পরা, শিশু-বয়স্ক ও অসুস্থদের পর্যাপ্ত বিশ্রাম ও সুরক্ষা নিশ্চিত করা।
এছাড়া হিট স্ট্রোকের প্রাথমিক লক্ষণ যেমন—মাথা ঘোরা, ত্বকে শুষ্কতা, অতিরিক্ত ঘাম বা ক্লান্তিভাব দেখা দিলে দ্রুত বিশ্রাম নেওয়া ও প্রয়োজনে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
র্যালি শেষে বিশ্ববিদ্যালয়ের জনস্বাস্থ্য বিভাগের প্রধান ও ভারপ্রাপ্ত উপ-উপাচার্য অধ্যাপক ড. সরদার মাহমুদ হোসেন বলেন, “এই ধরনের সচেতনতামূলক কর্মসূচি শুধু একটি দিনের উদ্যোগ নয়, বরং জনস্বাস্থ্য সচেতনতা বৃদ্ধির একটি ধারাবাহিক প্রচেষ্টা। আমরা চাই বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীরা শুধু ক্লাসরুমেই নয়, মাঠে গিয়েও সমাজে ইতিবাচক প্রভাব ফেলুক।”
স্থানীয় বাসিন্দারা এই উদ্যোগকে সাধুবাদ জানান এবং ভবিষ্যতেও এ ধরনের স্বাস্থ্য-সচেতনতা কার্যক্রম নিয়মিত চালিয়ে যাওয়ার অনুরোধ জানান।
আমার বার্তা/জেএইচ
